Découverte / 25 €
Une session de 60 minutes pour découvrir les placements et le fonctionnement de la salle.
Le mouvement s’apprend.
Trouver ses appuis, économiser les bras, lire un bloc : des cours fictifs pour progresser avec méthode.
Progression / 32 €
Un atelier de 90 minutes centré sur la lecture et le transfert de poids.
Coaching / 55 €
Un format individuel de 60 minutes pour travailler un objectif défini avec l’encadrant.
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